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商品訊息特點









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◆商品尺寸：36cm-28cm-12cm
◆商品淨重：680g
◆商品產地：台灣
◆商品保證：本商品已投保新光產物壹仟萬產品責任險
◆商品對象：6歲以上兒童身高110公分以上
※備註：主商品不包含情境拍攝品 精典限量
※商品可能因拍攝產生色差，圖片僅供參考，商品依實際供貨樣式為準。
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一日之計在於晨，早餐許多人都喜歡吃蛋，但常常聽到有人說「吃蛋黃會讓膽固醇過高」，雞蛋這可口又迷人的料理，真是讓人又愛又怕，但最近網路卻開始流傳所謂的「雞蛋減肥法」。什麼？你沒聽錯？難道是什麼新一波的減肥謠言呢？追追追特派員地獄列車哺哺又該開啟追尋真相的列車，終結惱人的網路謠言。（大家是不是最期待這時刻呢？）

網路流傳的「雞蛋減肥法」就是在一段時間內以吃雞蛋為主，輔以其他的食物來達到瘦身減肥效果的方法。三餐都佐以一至三顆不等的雞蛋搭配健康食材，聽起來是不是有點玄乎？這樣真的不會越減越肥嗎？

經過詢問後，醫師指出雞蛋的確是優質蛋白質來源，胃腸消化蛋白質需較長時間，可以延長飽足的時間，讓人不容易感覺「餓」，而碳水化合物只能維持2至3小時飽足感，對想減肥的人來說雞蛋的確是個好選擇。

但實際上吃蛋只是輔助的小幫手，總熱量的控制才是真正重要的減肥不二法則，每餐兼顧三餐「糖類、脂肪、蛋白質（5：3：2）」的比例來進食，才能真正健康減肥，不要輕易迷信網路偏方，其實減肥說難不難，重點就是營養均?、和有恆心的規律運動。

而「吃蛋黃會讓膽固醇過高」早就是末日黃花的過時謠言，一顆雞蛋約二百五十毫克膽固醇，但蛋所含的卵磷脂可降低膽固醇。研究更證實雞蛋攝取量和心血管疾病無關，且體內膽固醇八成都是身體自行生成，現代人多依靠外食，常吃油炸等含飽和脂肪食物或精製澱粉，才是增加壞膽固醇的原因。

一般人以為膽固醇就是要越低才是越健康，實際上膽固醇是維持身體機能的重要成分，一旦太低，可是會出問題的。

哺哺在這提醒大家減肥的撇步就是均衡的飲食，所謂的雞蛋減肥只是輔助的手段，改變不健康的飲食習慣和規律運動，才是可以讓你健康輕鬆瘦的好方法。

如果讀者有想要追追追的議題，或心中困惑已久的網路謠言、正確知識辨別、奇風異俗大哉問，甚者想搜尋初戀情人（等以後追追追業務擴大，一定會加開此業務）都可以寫信至:billygirlhsu@nownews.com ，讓特派員地獄列車哺哺為您效勞，標題煩請打上「網路追追追─ XXX（你想追的議題）」。



下面附上一則新聞讓大家了解時事



美國近日傳出14歲馬里蘭州(Maryland)女高中生遭2名非法移民輪暴，美國有線電視新聞網(CNN)媒體評論員史特爾特砲轟福斯新聞(Fox News)，24小時播報這起輪暴案，意在挑起對非法移民的仇恨。

史特爾特(Brian Stelter)在CNN周日的節目Reliable Sources中指出，通常性侵案件的報導會出現地方新聞，所以許多媒體如美國廣播公司(ABC)、國家廣播公司(NBC)都沒有播報這則消息。

史特爾特怒轟，福斯新聞不分時段不停報導這則新聞，無非是為了炒作非法移民問題。他指出，本周的重點新聞，幾乎各家都在報導眾議院表決新健保法案，但福斯新聞台卻把這則輪暴案當成最重要的全國新聞，並把它和川普的移民政策做連結。

這起輪暴案發生在羅克維爾高中(Rockville High School)，受害的14歲少女被17歲的蒙塔諾(Jose Montano)及18歲的桑傑斯(Henry Sanchez)拖進廁所輪暴，兩人被以一級性侵罪名起訴。

桑傑斯去年非法跨越邊界，因未成年受審後被釋放，目前與父親一起住在馬里蘭州蒙哥馬利郡(Montgomery)。他被指控與蒙塔諾將未成年少女強行拖進男廁，並對她反覆性侵。



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